musculation et transpiration

Hello,
Je vais sauter le pas mais j'ai des questions assez basique ce serait super si il serait possible d'y répondre

1) je fais du sport et transpire beaucoup. est-ce qu'une french lace est ok pour ca ? (je ne souhaite pas specialement exposer la ligne frontale. J'ai entendu que le complément pouvait bouger c'est flippant quand meme^^
2) au niveau de la douche après le sport, j'ai entendu qu'il fallait éviter de se laver les cheveux trop souvent, mais si c'est juste rincer après le sport ca va ? (le shampoing seulement 1x semaine)
3) Peut on utiliser un sèche cheveux avec le complément, la colle et le ruban adhésif ?
4) Le conditionneur c'est un jour sur 2 non ? Du coup je pourrais le mettre après la douche vu que je pense que la douche doit pas mal enlever le conditionneur.
5) Comment se fait-il que la couleur parte avec le temps ? Puis-je garder un complément 4 mois sans devoir le teindre ? Si je le teins le complément aura une autre couleur que mes cheveux et cela se verra, et savoir l'exacte différence de timing entre complément et vrais cheveux relève du suicide non ?^^ Sérieusement suis-je obligé de me lancer la dedans si je le change tous les 4 mois ? n'y a-t-il rien pour préserver la couleur ?
6) avec 4x du sport par semaine une french lace standarde et dormir avec, suis-je sensé le coller recoller une fois par semaine ou plus souvent ? (adhésifs + colle devant)

merci beaucoup   

La teint est correcte a peu pres 1 mois et demi apres c est roux et il faut passer a la teinture et ceci est un autre PROBLEME

Ca fait 5 ans que je suis sur des forums de complements j'ai jamais entendu qu'ils viraient au roux apres un mois ! C'est quoi ce bordel ? Ils sont sensés durer au moins 4 mois.
C'est de la mauvaise qualité ou quoi ? Ce sont biens des human remy hair ?

C'est juste le reflet ? Le sillicone part vite mais la teinture de base doit tenir quand meme
!

Temoignages svp ?

Ps : j'aurais les cheveux chatains tres foncés, avec cette couleur virent-ils aussi au roux ?

ouai la couleur se barre assez rapidement il faudra teindre le complément tout les 1mois et demi comme il le dit.j'en fais le constat.pas le choix et cela dépendra si tu expose au soleil souvent ou rarement.sinon reflet roux et ensuite complément roux.

Mais sur les forums americains personne n'a jamais entendu parler de ca ?!
Le complement partiel qui vient de l'atelier a la meme couleur que mes cheveux. Donc ca correspond bien.
Mais du coup je dois faire une teinture par mois ? Donc vaseline pour proteger la lace puis produit de teinture en pharmacie ? 2 fois moins longtemps que sur mes propres cheveux ? Je dois teindre mes vrais cheveux du coup.

Pour nuancer ce qui a été dit, mon complément a eu 1 an il y a peu et je n'ai jamais refait la couleur. Faut dire aussi que j'ai évité au maximum le soleil.

Sinon pour ce qui est de dormir avec le complément, il y a une astuce que j'ai pris sur TL et utilisé par certaines femmes attachées à leurs cheveux :  c'est de dormir sur une taie d'oreiller en satin de polyester ou en soie. L'avantage c'est que ça réduit fortement le frottement pendant la nuit (en gros ça décoiffe moins) et ça dessèche moins que le coton.

Pour tenir un an avec ton complement sans probleme de teinte tu ne sors que la nuit ?
Avec tout mes respects Nas

Je reposte car j'aimerai vraiment des reponses..

Mon complement va devenkr roux en 2 mois meme si il est chatain tres foncé?
Si je fais une teinture c'est juste mettre de la vaseline pour proteger la lace, puis les teinture de pharmacie suffisent ? 2 fois moins longtemps le temps de pose sur la lace que sur les vrais cheveux ? Obligé de teindre les vrais cheveux du coup ?

La couleur se fait pas au bout d'un mois et demi
J'ai gardé le miens 6 mois sans soucis, après durant la période ou y'a du soleil effectivement ça a tendance à se barrer au roux mais quelques cheveux. Donc vaut mieux porter une casquette si t'es toutes la journée au soleil mais c'est pas non plus la cata. En tout cas le mien tient facilement plusieurs mois en hiver, moins en été niveau couleur certes.